Tu Entrenador de
Calistenia y Street Workout

Asesoría Integral (6 semanas): Es un servicio de acompañamiento estrecho. Trabajamos sobre una plantilla compartida, realizamos llamadas de seguimiento cada dos semanas para ajustar la rutina según tus avances y tenemos contacto directo vía WhatsApp para dudas rápidas o correcciones de técnica. Es ideal si buscas que yo esté «encima» de tu proceso constantemente.

Si estás interesado, tan sólo debes rellenar el formulario que ves un poco más arriba, en esta misma página. Cuanta más información me proporciones, más individualizado y preciso podré programar el plan. Una vez lo reciba y revise que está todo bien, contactaré contigo vía mail o WhatsApp, en función de tus indicaciones en el formulario.

Depende mucho del perfil. En un principio, no es estrictamente necesario tener material. ¿Qué material recomiendo yo? Por orden de importancia y facilidad de adquisición: Bandas elásticas, ab wheel, barra de dominadas y paralelas. Con esto puedes entrenar a la perfección, pero insisto, no es 100% necesario.

Todos somos humanos, y aquí abogo por ser lo más flexible que puedo. Siempre que haya una situación justificada y que impida la actividad deportiva durante más de una semana, ese tiempo no lo tendré en cuenta y el plan podrá alargarse y sobrepasar las 6 semanas. Lo mismo sucede en las vacaciones, pero solo una vez por año; si te vas en agosto no lo tendré en cuenta, pero si al poco tiempo vuelves a irte, tendré que contarlo como tiempo dentro del plan.

La asesoría se centra en entrenamiento y progresión técnica.
Sin embargo, si lo necesitas y de forma informal, puedo compartir contigo recomendaciones básicas sobre nutrición deportiva, aunque no elaboro dietas como parte del servicio, no soy nutricionista.

Tu plan no es una rutina estándar. Está hecho a medida, teniendo en cuenta tus progresiones, disponibilidad, lesiones previas y material. Además, hacemos dos revisiones por llamada y tienes contacto directo conmigo durante todo el proceso.

Rotundamente no. Trabajo con todo tipo de atletas, principiantes, intermedios y avanzados. Si estás empezando, el plan se centra en crear una base sólida, adecuándonos al volumen e intensidad que mejor se adapten ti y a tus circunstancias. Si ya tienes experiencia, lo orientamos a superar estancamientos o perfeccionar movimientos complejos, sin perder de vista los fundamentos.